Ensalada de espinacas con manzanas

Ingredientes

 un ramo de Espinacas
 1 Manzana roja
 1 Manzana verde
 sal
 Pimienta
 Crema de leche baja en grasa

Pasos 
1. Para esta ensalada lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes. 
2. Lavar y cortar las manzanas sin pelar en cuadros pequeños. 
3. Cortar las espinacas en tiras y mezclar con las manzanas. 
4. Para el aderezo mezclamos la crema de leche con sal y pimienta al gusto. 
5. Servir y degustar con el aderezo esta rica ensalada de espinacas y manzana. Si te gusto esta receta o tienes alguna duda déjanos tus comentarios. 

Ensalada de manzana verde y apio

Ingredientes 

 Receta para 2 personas
 1 tallo de Apio
 1 unidad Manzana verde
 1 unidad Limón
 5 hojas hierbabuena
 5 gr maní sin sal
 5 gr Almendras
 Aceite de oliva
 Sal
 Pimienta

Pasos 
1. Antes de realizar la ensalada fresca, el primer paso es alistar todos los ingredientes. 
2. Para empezar la ensalada, cortar el apio en tiras delgadas de forma horizontal mezclar con la manzana cortada en laminas. 
3. Cortar la hierbabuena en tiras delgadas y añadir a la ensalada, mezclar todo hasta obtener una mezcla homogénea. 
4. Agregar el zumo de limón, un chorro de aceite de oliva, mezclar muy bien, rectificar sabor con sal y pimienta. 
5. Para finalizar la ensalada de manzana y apio, servir en un plato, cubrir con maní y almendras fileteadas.Esta ensalada es un perfecto acompañamiento de un salmón a la parrilla. Si te ha gustado esta receta, tienes alguna inquietud o deseas mas recetas de ensaladas, déjanos un comentario.

Ensalada de espárragos y manzana

Ingredientes 

 1 atado de Lechuga crespa verde.
 1 tarro de Espárragos blancos.
 2 unidades de Manzana verde.
 Sal.
 Pimienta.

Pasos 
1. Prealistar todos los ingredientes.
2. Lavar y desinfectar la lechuga dejandola en agua con vinagre durante diez minutos.Lavar y escurrir bien, y adicionarla en un bowl.
3. Picar los espárragos y reservarlos.
4. Mezclar los espárragos con la lechuga que tenemos en el bowl.
5. Picar en cuadros medianos la manzana.
6. Mezclar la manzana con el paso 4.
7. Servir y disfrutar este acompañamiento con cualquier tipo de comida.

Pan de manzana

Crumble de manzana exprés

Crumble de manzana

Manzanas dulzonas